晚上失眠怎么办?

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发布于 2019-04-15
晚上失眠怎么办?

日有所思,夜有所梦。心思过重,必然失眠。失眠借助安眠药是最坏的办法,时间久了会形成依赖。何况是药三分毒,长期服用安眠药,一定会有副作用。我不是医生,所以就不从病理食疗各个

知识解答

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